A ruptura do ligamento cruzado anterior (LCA) é uma das lesões mais temidas por quem pratica esporte. Com indicação correta, técnica precisa e reabilitação bem conduzida, o retorno à atividade plena é o objetivo esperado na grande maioria dos casos.
Quando operar
A reconstrução é indicada para quem tem instabilidade (sensação de falseio), pratica esportes com mudança de direção ou tem lesões associadas, como menisco e cartilagem. Em casos selecionados, o tratamento conservador é possível, e essa decisão é tomada em conjunto na consulta.
Como é a cirurgia
Por artroscopia, com portais de poucos milímetros. O enxerto (tendão patelar, isquiotibiais ou quadricipital) é escolhido de acordo com idade, esporte, anatomia e lesões associadas. No mesmo tempo cirúrgico tratamos menisco (preferindo a sutura, quando possível), cartilagem e, se necessário, o LCM ou o canto posterolateral. A internação costuma ser curta, com alta no mesmo dia ou no dia seguinte.
Recuperação e retorno ao esporte
A reabilitação começa antes da cirurgia e segue um protocolo por fases. Atividades do dia a dia são retomadas em poucas semanas; o retorno ao esporte de contato depende de critérios objetivos de força, controle e confiança, geralmente entre 9 e 12 meses. A dinamometria isométrica ajuda a medir a simetria entre os joelhos antes da liberação.
O que você leva da consulta
O diagnóstico completo do joelho (não só do LCA), a escolha do enxerto explicada e o cronograma de recuperação com metas claras.